SUMBA BARAT – Untuk menyiapkan generasi muda yang berminat mengikuti seleksi penerimaan prajurit TNI, Sertu Hendriadi dari Kodim 1613/Sumba Barat melaksanakan pelatihan fisik di SMA Negeri 1 Waikabubak. Kegiatan ini berlangsung di Makodim 1613/Sumba Barat, yang terletak di Kelurahan Maliti, Kecamatan Kota Waikabubak, Kabupaten Sumba Barat, pada Jumat (06/02/2026).
Para siswa dengan antusias mengikuti pelatihan ini karena memiliki minat untuk bergabung dengan TNI. Dalam sesi tersebut, Sertu Hendriadi menyampaikan materi mengenai pentingnya menjaga kebugaran, teknik dasar latihan fisik yang benar, serta rutinitas latihan yang dapat meningkatkan kemampuan fisik dalam menghadapi ujian kesamaptaan jasmani.
Selain teori, kegiatan juga dilengkapi dengan latihan praktik, meliputi pemanasan, lari, push-up, sit-up, serta berbagai latihan ketahanan fisik lainnya yang merupakan bagian dari materi tes jasmani untuk seleksi prajurit TNI. Dengan bimbingan langsung dari anggota Kodim, siswa-siswi dapat memahami teknik yang tepat sehingga terhindar dari cedera dan mendapatkan hasil latihan yang optimal.
Sertu Hendriadi menjelaskan betapa pentingnya pembinaan fisik sejak dini bagi pelajar yang bercita-cita menjadi prajurit TNI, karena kesiapan fisik menjadi salah satu faktor penentu keberhasilan dalam seleksi. Ia juga mengingatkan para siswa untuk berlatih secara rutin, menerapkan pola makan sehat, serta menghindari perilaku yang dapat merusak kesehatan.
Melalui kegiatan ini, diharapkan siswa SMA Negeri 1 Waikabubak dapat lebih termotivasi dalam mempersiapkan diri secara fisik, mental, dan disiplin, guna meraih hasil terbaik saat mengikuti seleksi penerimaan prajurit TNI nantinya. (Pendim 1613/SB)
