Lamandau, —Guna Menjaga kebugaran tubuh menjadi prioritas utama bagi personel Satgas TMMD Reguler ke-125 Kodim 1017/Lamandau di tengah padatnya aktivitas fisik. Setiap pagi, sebelum memulai pekerjaan di lapangan, seluruh anggota Satgas rutin melaksanakan senam pagi di halaman posko TMMD Desa Batu Kotam, Kecamatan Bulik, Kab. Lamandau. Selasa(05/08/25).
Senam pagi dipimpin secara bergiliran oleh personel yang sudah terbiasa sebagai instruktur. Gerakan pemanasan dan peregangan dilakukan secara berurutan untuk menghindari risiko cedera saat bekerja di medan berat seperti pembangunan jalan, rehab RTLH, dan pengerjaan drainase.
“Kegiatan ini merupakan bagian dari pembinaan fisik agar stamina tetap terjaga. Dengan tubuh yang sehat, semangat kerja pun meningkat,” jelas Dan SSK TMMD, Kapten Inf Eko Yunianto.
Tak hanya menjaga kesehatan fisik, senam pagi ini juga menjadi sarana untuk mempererat kekompakan dan menumbuhkan semangat kebersamaan di antara anggota Satgas, yang berasal dari berbagai satuan jajaran Kodim 1017/Lmd dan unsur pendukung lainnya.
Setelah senam, para personel langsung bergeser ke sasaran masing-masing sesuai dengan pembagian tugas harian. Semangat pagi yang dibangun melalui gerakan senam menjadi energi awal untuk menuntaskan setiap target fisik TMMD secara maksimal.
Kegiatan ini menjadi bukti nyata bahwa TNI tidak hanya bekerja keras, tetapi juga cerdas dalam menjaga keseimbangan antara tugas, kesehatan, dan kebersamaan.
